سفرهای هوایی همواره برای عموم مردم و به ویژه خانواده‌ها، توام با نگرانی بوده است. ولی با رعایت نکاتی ساده می‌توان این استرس طبیعی را کاهش داده و خاطره‌ی خوشی را از سفر رقم زد.
سفرهای هوایی همواره برای عموم مردم و به ویژه خانواده‌ها، توام با نگرانی بوده است. ولی با رعایت نکاتی ساده می‌توان این استرس طبیعی را کاهش داده و خاطره‌ی خوشی را از سفر رقم زد. ازدحام مسافران در فرودگاه، صف‌های طولانی، مشاجره افراد با مسئول پذیرش برای انتخاب صندلی دلخواه و … نمونه‌هایی از عوامل استراس‌زایی که در فرودگاه‌ها مشاهده می‌شود.
* تهیه به موقع بلیط
* پرهیز از سفر در ایام شلوغ و پر ترافیک
* اقدام به موقع جهت دریافت کارت پرواز
* دریافت اطلاعات مورد نیاز از مراجع معتبر
*اعتبار مالی لازم برای سفر
بدون پاسخ به “چگونه از استرس خود در سفر هوایی بکاهیم”