مدتی است که ویروس جدیدی به نام کرونا تبدیل به یک همه‌گیری جهانی شده است و رفتن به سفر، موجب بالا رفتن موج دوباره آن خواهد شد که در این صورت مهار و کنترل آن برای افراد بسیار سخت می شود. طبق توصیه ستاد ملی مبارزه با کرونا، رفتن به مسافرت باید با احتیاط های لازم صورت بگیرد.   برنامه غذایی سالم  یکی از مهم ترین مواردی که باید درطول سفر به…